Один из наиболее информативных показателей качества стрельбы. Он показывает путь, пройденный точкой прицеливания за одну секунду до выстрела. Иначе можно определить "S1" как устойчивость оружия на заключительной фазе выстрела. Чем меньше "S1" - тем лучше устойчивость.
За последние годы было проанализировано большое количество тренировок стрелков высокого класса и было отмечено, что когда спортсмен находится в хорошей форме, его показатели "S1" также имеют высокие и стабильные значения. Во время тренировки стрелок, контролируя "S1" может решить следующие задачи:
Для лучших стрелков характерны следующие показатели "S1":
Если стрелок не имеет подобных показателей, то ему будет трудно рассчитывать на победу в крупных соревнованиях. Улучшение устойчивости является одной из приоритетных задач в стрельбе. Для улучшения устойчивости рекомендуется проводить тренировки, во время которых большая часть внимания концентрируется на удержании оружия. При этом стрелок пытается максимально снизить значение параметра "S1".
Контроль утомления во время тренировки
Во время тренировок стрелок после каждого выстрела контролирует параметр "S1" и динамику его изменения. Если значение "S1" стабильно и имеет обычное значение, то тренировку можно продолжать. Но если значение "S1" увеличивается на 20-30% или более, то нужно остановить тренировку и проанализировать причину произошедшего. Чаще всего увеличение параметра "S1" является следствием одной из двух причин:
Подбор стрелковой одежды
Давно замечено, что устойчивость оружия во многом зависит от стрелковой одежды, но точно определить какая именно одежда лучше (при субъективно небольшом различии), достаточно трудно. Данная проблема достаточно легко рразрешима путём контроля параметра "S1". Для получения более точных результатов тестирования рекомендуется повторять проверку в течение 3-5 дней.
Рекомендуется обратить внимание на пульсацию при стрельбе в положении лежа и с колена. По имеющемуся опыту исследований было замечено, что нередко при использовании жестких стрелковых курток и брюк в положении лежа и с колена устойчивость хуже, чем при использовании более мягких. Это объясняется тем, что удары сердца через жесткую куртку и брюки передаются на оружие почти полностью, а при использовании мягкой одежды частично гасятся. Правда, не нужно забывать о том, что излишне мягкая куртка тоже не очень хороша.
Подбор наиболее эффективной изготовки
При подборе изготовки стрелок всегда сталкивается с проблемой объективной оценки изготовки. Часто разница бывает настолько мала, что невозможно сделать выбор. Использование тренажнра "СКАТТ" упрощает эту задачу. Во время подбора изготовки стрелок анализирует параметр "S1", общий характер траектории прицеливания и величину отдачи. В поисках новой изготовки рекомендуется попробовать различные варианты изготовок, даже те, которые не удобны или которые принято считать неправильными. Во время поиска очень важно полностью концентрироваться на выстреле, иначе результаты поиска будут неточными. Также необходимо проверить результат поиска в течение нескольких тренировок, а еще лучше на каких-либо не ответственных соревнованиях.
Некоторые варианты поиска:
Здесь был приведен далеко не полный перечень возможных вариантов изменений в изготовке.